Turnen

Turnwartin: Frau Swetlana Hörner (Tel. 05065-1642)

Turngruppe I
Mutter- Kindgruppe für Kinder von 1 bis 3 Jahre
Geschicklichkeit, Koordination, Gleichgewicht, motorische Grundlagenvermittlung.
Montag: 15.30 Uhr bis 16.30 Uhr
Übungsleiter:
Mareike Schwarze Tel (05065 963820)

Turngruppe II
für Kinder von 4 bis 6 Jahren
Bewegung steht im Vordergrund, Zunahme an Erfahrung im Bereich der Sicherheit, der Selbstständigkeit und des Selbstvertrauens.
Ziel: Geschicklichkeit, Koordination, Gleichgewicht, motorische Grundlagenvermittlung
Montag: 14.30 Uhr bis 15.30 Uhr
Julia Rau Tel 05065/8096345

Turngruppe III
für Kinder von ab 7 Jahre
Aufwärmen, Denkspiele, Geräteturnen, Spiele mit dem Ball, Bewegungsgeschichtenspiele
Ziel: Vorbereitung für das Turnabzeichen, systematische und vielfältige Schulung im Bereich der sportmotorischen Fähigkeiten
Montag: 16.30 Uhr bis 17.30 Uhr
Swetlana Hörner (Tel. 05065-1642)

Fit mit Musik für Erwachsene

10-20 Teilnehmer, wird im Wechsel Funktionsgymnastik und Aerobic/Steppaerobic angeboten.
Inhalt: Ausdauer, Kraft und Koordinationsprogramm nach Musik, Rückenstärkung
Montag: 18.30 bis 19.30 Uhr
Sabine Schwarzbach (Tel. 05065-1702)

Zumba

Donnerstag: 17:30 Uhr
Gaby Brandes

 

Gymnastik für Jedermann
Gesundheitssport, 20-30 Teilnehmer
Inhalt: Aufwärmen, Bauch-Beine-Po-Übungen, Rückenfitness, Wirbelsäulengymnastik, Dehnen und Entspannen.
Montag: 19.30 bis 20.30 Uhr
Sabine Kaesler (Tel. 05065-1473) Liz. Übungsleiterin für Präventions und Rehasport

Männerturnen
Übungsleiter: Uwe Maxelon und Rainer Arnold
Fitness und Spiele
Inhalt: Aufwärmen, Gymnastik, Entspannung und Spiele (Fußballtennis, Volleyball, Basketball, u.a.)
Freitag: 20.00 bis 21.30 Uhr
Uwe Maxelon (Tel. 05065-963898) und Thomas Gehrmann (Tel. 05065-1787)